容許自己敞開心(零極限)
關於此課程
▌課程主題
容許自己敞開心
每個人都難以計算從童年時期到現在的我們
到底經歷了多少傷。
可能是隔壁班同學的一句話,
可能是父母親的一個指責,
或是手足之間的比較。
在我們順應這個社會的每個要求,規範,他人的期待當中,
有多久的時間沒有去安撫那個內在小孩了呢?
對不起,請你原諒我,謝謝你,我愛你。
這是來自夏威夷古老的神奇咒語,
透過這簡單的四句話,
許多的療癒和清理很自然的發生。
這堂120分鐘的課程,
你即將透過Kamini的創作,歌聲和引導,進入自己內在的世界,
去陪伴那個內在的你,與內心深處的自己相遇。
除了專輯當中梵唱的帶領靜心,
Kamini更加入了佛學8正道的智慧在課程當中。
正念,是佛家8正道之一道,然而結合其他7道,我們通往幸福的道路也就更明白了。
課程內容
容許自己敞開心
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課程影片
02:12:15
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