容許自己敞開心（零極限）

▌課程主題

容許自己敞開心

每個人都難以計算從童年時期到現在的我們

到底經歷了多少傷。

可能是隔壁班同學的一句話，

可能是父母親的一個指責，

或是手足之間的比較。

在我們順應這個社會的每個要求，規範，他人的期待當中，

有多久的時間沒有去安撫那個內在小孩了呢？

對不起，請你原諒我，謝謝你，我愛你。

這是來自夏威夷古老的神奇咒語，

透過這簡單的四句話，

許多的療癒和清理很自然的發生。
這堂120分鐘的課程，

你即將透過Kamini的創作，歌聲和引導，進入自己內在的世界，

去陪伴那個內在的你，與內心深處的自己相遇。

除了專輯當中梵唱的帶領靜心，

Kamini更加入了佛學8正道的智慧在課程當中。

正念，是佛家8正道之一道，然而結合其他7道，我們通往幸福的道路也就更明白了。

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